Asia

Moja droga do jogi była kręta, kilka razy wchodziłam na jej ścieżkę, by po jakimś czasie z niej zejść pomimo radości i spokoju, które na niej odnajdywałam. Kiedyś pewien mądry nauczyciel jogi powiedział mi, że jeśli raz wejdziemy na drogę jogi, to już będziemy nią podążać i tak też stało się w moim przypadku. Joga stała się częścią mojego życia, dzięki niej odnajduję radość i spokój płynące z regularnej praktyki. Cieszę się, że mogę wejść na matę i poczuć, że jestem tu i teraz i to tu i teraz są dla mnie dobre.

“Yoga jest potężnym narzędziem zmiany. W miarę jak budujesz swoją siłę, zaczynasz też coraz bardziej wierzyć w swój potencjał” – Tiffany Cruikshank.

Joga jest dla mnie lustrem, stojąc na macie, zamykając oczy, mogę prawdziwie doświadczyć swojego ciała, jego ograniczeń, miejsc spiętych i tych, które potrzebują uwagi.