Zapraszamy Cię do naszego Studio na bodaj pierwszą w Dębicy „Ceremonię kakao” 🙂
Wiemy, wieeeemy! Brzmi tajemniczo, ale to nic innego jak picie specjalnego, ceremonialnego kakao, jednak w odpowiednio wytworzonej atmosferze uważności na siebie i innych, w poczuciu bezpieczeństwa, empatii, spokoju i wyciszenia.
Tak się składa, że my we Flow, wiemy jak taką atmosferę wytworzyć a natomiast, znana i lubiana tu i ówdzie Marta Olechowska, wie wszystko na temat przygotowywania ceremonialnego kakao.
Po raz pierwszy, z podobnym rytuałem spotkałem się wiele lat temu, kiedy wraz z małżonką Alicją byliśmy na Riviera Maya (Meksyk). Według wierzeń starożytnych Majów i Azteków rytuał picia takiego kakao otwiera serce i stymuluje pracę mózgu. Tak – ta tradycja ma tysiące lat…!
Kakao ceremonialne nie ma nic wspólnego ze znanym Ci zapewne kakao deserowym. To, którego będziemy smakować, pochodzi tylko i wyłącznie z natywnych rodzajów kakaowca. Ma ono postać sprasowanej, matowej pasty wykonanej z surowych ziaren kakaowca, do złudzenia przypominającej dobrą, kruszącą się w rękach czekoladę. Jest delikatnie fermentowane, ma organiczny charakter i pełne cennych składników odżywczych i związków o zbawiennym wpływie na organizm. Należą do nich między innymi:
- Fenyloetylamina – poprawia koncentrację i pamięć
- Anandamid – zwana również molekułą szczęścia/błogości/rozkoszy
- Teobromina – rozszerza naczynia krwionośne i natlenienie organizmu, działa lekko pobudzająco, zwiększa wydzielanie neuroprzekaźników serotoniny, adrenaliny i noradrenaliny – nazywana jest też “boskim składnikiem”
- Serotonina – czyli hormon szczęścia
- Flawanole – redukują stres oksydacyjny
- Cynk, żelazo, magnez i potas – wszystkim znane, jakże istotne mikroelementy.
Poprzez udział w Ceremonii kakao jest duża szansa, że:
- wyciszysz ośrodkowy układ nerwowy, dzięki czemu poczujesz relaks i odprężenie,
- poczujesz radość i zadowolenie
- zwiększysz kreatywność i twórczość – łatwiej „połączysz kropki”,
- pobudzisz krążenie krwi, zwiększysz natlenienie organizmu a to szczególnie ważne teraz, jesienią kiedy potrzebujemy tlenu, żeby nasz organizm był naturalnie odporny,
- wyregulujesz ciśnienie krwi,
- poprawisz trawienie i wesprzesz pracę układu pokarmowego,
- zdejmiesz różnego rodzaju blokady emocjonalne – łatwiej Ci będzie płakać, śmiać się, zachwycać.
Plan działania:
- Martuś przygotuje dla nas co trzeba… Mogę jedynie zdradzić, że poza samym kakao, będzie też małe co-nie-co w jej stylu 😉
- Kociołek z naszym Kakao będzie rozłożony na środku sali a my zrobimy duży krąg z mat.
- W aromacie niespiesznie dochodzącego sobie Kakao, wyciszymy się i uziemimy w blasku świec.
- Wejdziemy w kilka niewymagających Asan aby się zrelaksować i rozluźnić ciało i umysł.
- Posłuchamy krótkiego opowiadania na temat historii kakao i związanego z nim rytuału.
- Włączymy sobie odpowiedni podkład muzyczny.
- Jak to dawniej przy ognisku robili Indianie, okryjemy się swoimi pledami/kocami (lub tymi, które są w Studio) i delektując się smakiem aromatycznego kakao zatopimy się w ciszy własnych wrażeń.
- Chętni opowiedzą o swoich wrażeniach.
- Niespiesznie rozejdziemy się do domów.
Płatność?
Poprzez e-Sklepik lub w recepcji.
Liczba miejsc z oczywistych względów ograniczona… o udziale będzie więc musiała zdecydować kolejność wpłat.
Kontakt:
Tel.: 602 402 606
Email: Studio@flowyoga.pl
Kiedy lepiej zrezygnować z ceremonii kakao?
- Jeśli bierzesz leki psychotropowe – kakao ceremonialne zawiera tryptofan i inhibitory MAO, które mogą potęgować działanie antydepresantów
- Jeśli masz problemy z sercem i ciśnieniem, niewydolność krążeniową – teobromina, która jest składnikiem kakao ceremonialnego, pobudza pracę serca i delikatnie poszerza naczynia krwionośne. Co więcej, takie kakao samo z siebie obniża ciśnienie krwi, więc mogłoby wejść w niebezpieczną interakcję z lekami o podobnym działaniu.
Zapraszamy!