Zapraszamy 30.03.2025 na Chińskie techniki wspierania witalności poprowadzone przez Irenę z Wu Wei – medycyna chińska (bilet 70zl – 2,5h).
Podczas tego wykładu, przeplatanego zajęciami praktycznymi w parach, dowiemy się o kilkunastu wybranych punktach akupunkturowych i sposobach ich pobudzania celem wsparcia swojego zdrowia w codzienności. Będzie o wsparciu trawienia i ogólnej odporności, przeziębieniach, katarze i zatokach, bólach głowy i migrenach oraz bólach miesiączkowych.
Najpierw nauczymy się pięciu metod pobudzania punktów akupunkturowych: akupresury, Gua Sha, Qia Fa, moksy i baniek, dowiemy się czym różni się ich działanie, czyli kiedy je stosować oraz kiedy są one przeciwwskazane. Pózniej, mówiąc o konkretnych punktach i ich funkcjach, nauczymy się ich lokalizacji na sobie nawzajem i popraktykujemy metody pobudzania w zależności od potrzeb.
Pamiętaj, że żadne metody samodzielnego wsparcia zdrowia nie zastępują porady lekarza, jednak regularnie praktykowane, podobnie jak joga, mogą wyraźnie wspierać lepsze samopoczucie.
Bilety do kupienia w recepcji lub w naszym eSklepiku
