Drugi turnus z dziećmi z KS Wisłoka czas start!
Regularna praktyka jogi pomoże dziecku odprężyć się i wyciszyć. Wycofa niewłaściwe skutki stresu ale też wzmocni odporność psychiczną. Poza tym, zwiększy efektywność działania, zwłaszcza umysłowego. Joga „umie” uspokoić spięte i nerwowe dziecko. Może też ożywić znużone dziecko, które ma problem aby się skoncentrować. Może wyzwolić też ekspresję w dziecku lękowym i zahamowanym.
Umiejętnie poprowadzone zajęcia Jogi zachęcą dziecko do wykorzystania własnej wyobraźni oraz klarownego wyrażania swoich myśli i uczuć. Pozwoli też na jeszcze lepsze czucie swojego ciała w ruchu, sporcie, w tańcu.
Praktyka jogi w młodym wieku znacząco poprawia współdziałanie rozwijających się układów i funkcji organizmu. Prawidłowe i wytrwałe ćwiczenie pozwala zyskać oprócz zdrowia, także zdolność koncentracji i relaksowania się. A to dlatego, że myśli i emocje można, tak jak ciało, poddać ćwiczeniu.
Ucząc dziecko odpowiednich technik, wyposażymy je w tarczę przeciwko wszechobecnemu dziś „przebodźcowaniu” (TV, serwisy streamingowe YouTube, Netflix, Twitch, etc, etc., po które nasze dzieci coraz częściej sięgają ale też hałas, kłótnie, chaos). Tarcza taka ma z kolei niebagatelne przełożenie na utrzymanie równowagi wewnętrznej dziecka (BALANS).
Dodając do zajęć właściwe zwierzę (jakim Suri, suczka rasy King’s Charles Cavalier jest), sprawiamy, że nauka z pozoru może monotonnej/nudnej jogi staję się niesamowitą frajdą. O pozytywnym wpływie dogoterapii, innym razem… ew. można googlować.
Jeżeli masz ochotę sprawdzić pozytywny wpływ jogi na Twoje dziecko, skontaktuj się z nami telefonicznie, mailowo lub po prostu nas odwiedź.
Joga dla dzieci w:
Czwartki o 16:30-17:30
Soboty o 11:00-12:00
Karnet: 6 wejść, 150zł, ważny 2 miesiące (25zł / praktyka).
Wejście jednorazowe: 30zł.
