Kamil Polniaszek

Jogą zainteresowałem się w 2015 roku a z przypadku, w zastępstwie zacząłem ją prowadzić jakoś 3 lata później. Pamiętam bardzo dobrze swoje pierwsze zajęcia, stres z tym związany ale przede wszystkim wewnętrzną radość i głębokie poruszenie gdy po raz pierwszy pomagałem swojej grupie wejść w nastrój Savasany. To był punkt zwrotny i wiedziałem, że to jest właśnie to przysłowiowe coś, co chcę robić. To doświadczenie stało się ważną częścią mojej drogi do stworzenia Studia Flow.

Czysto hobbystycznie i w sumie to ze zwykłej ludzkiej ciekawości, ukończyłem swój pierwszy kurs instruktorski w Warszawie. Miałem tam też okazję uczęszczać do najlepszych szkół jogi, poznawać różne nurty a przede wszystkim, obserwować przy pracy wiele niesamowitych osobistości polskiego światka jogi.

W trakcie pierwszego lockdownu od Marca do Maja 2020 roku, stworzyłem projekt typu non-profit o nazwie: „Joga dobra na kwarantannę”. Łącznie udało się poprowadzić 18 spotkań live, każde po 1,5h i ku mojemu zaskoczeniu, zebrać sporą grupę osób zainteresowanych. Mój jak ja to wtedy nazywałem – „eksperyment” opisała też lokalna gazeta.

W nawiązaniu do „Covidowego” projektu, tym razem w lecie 2021 postanowiłem uruchomić kolejny, bezpłatny cykl dwunastu z rzędu, porannych praktyk niedzielnych o nazwie „Joga dobra na świeżym powietrzu”. Frekwencja również wtedy bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła i zrozumiałem, że jest wielu ludzi, którzy chcą czerpać z jogi.

Od chwili otwarcia Studia… baaaardzo wiele spraw nabrało pędu. Udało się zrealizować ogrom ciekawych inicjatyw.

Jednym z projektów, który mocno utkwił mi w pamięci było Shinrin Yoku z dębickimi Seniorami w Uzdrowisku Latoszyn. Metoda, którą wtedy opracowałem, wykorzystywała terapeutyczne właściwości aromaterapii, technik oddechowych i relaksacyjnych, wybranych ćwiczeń z Jogi, Shinrin Yoku oraz Silvoterapi. Projekt spodobał się na tyle, że zyskał uznanie kapituły Polskiej Agencji Prasowej. Więcej na temat tego projektu i otrzymanego wyróżnienia tutaj. Udało się też zabrać głos w trakcie kilku konferencji – już nie tylko w tych z branży IT 😉

W Listopadzie 2023, ukończyłem projekt pt.: „Akademia Zdrowia Uzdrowiska Latoszyn”. Z tego projektu również jestem bardzo zadowolony. Moja praca została zauważona przez włodarzy Gminy Dębica, którzy podziękowali mi za wkład w rozwój lokalnego Centrum Usług Społecznych. Treść podziękowania dumnie prezentuję poniżej 🙂

Jeżeli ktoś jest zainteresowany dokładniejszym prześledzeniem tego czym się zajmuję, to zachęcam do wejścia w sekcję BLOG. Jest tam tego aż za dużo 🙂