Trudno uwierzyć, że jesteśmy już w połowie naszej przygody w “Akademii Zdrowia Latoszyn Zdrój”. Z tej okazji, czeka nas impreza integracyjna, w której wezmą udział seniorzy ze wszystkich sześciu grup. Szykujemy w związku z tym prawdziwe święto aktywności dla przeszło 100 osób!
Program imprezy będzie atrakcyjny, będziemy m.in. wspólnie odkrywać dobroczynne działanie olejków eterycznych, obejrzymy występy artystyczne, wprowadzimy się w stan błogości i relaksu za pomocą ćwiczeń oddechowych oraz kilku, chwilami dziwnie wyglądających wygibasów 😊
Będzie też joga twarzy, którą poprowadzi nie kto inny, jak nasza instruktorka jogi, Dorota Ciurkot, która nieprzypadkowo, jest też właścicielką magicznego gabinetu terapii twarzy Glow up – Kobido w Dębicy.
Podsumowując: w trakcie minionych spotkań, dołączały do nas różne grupy uzdrowiskowych turystów. Wyjątkowo urocze było gdy do naszych zajęć dołączyły dzieci przedszkolne. Udało się nam wspólnie wytworzyć wyjątkową okazję do międzypokoleniowych ćwiczeń. Dzieci mogły czerpać z doświadczenia starszych, doznając cierpliwości i szacunku, a seniorzy zyskali energię i radość z obecności młodszych. Świetne to było!
W przebiegu naszych zajęć gościliśmy też inne grupy przyjezdnych do Uzdrowisko Latoszyn. Miło, że okazywały one spore zainteresowanie tym, co, po co i jak ćwiczymy. Często bez skrępowania, dołączali do nas i ćwiczyliśmy wspólnie. Byli to m.in. seniorzy z Tarnowa, duża grupa z Dzienny Dom Senior+ w Kochanówce oraz liczni Seniorzy z Miasto Dębica.
Na jednym z warsztatów mieliśmy też zaszczyt gościć Adam Pieniążek – Wójt Gminy Dębica, który zaskoczył uczestników swoją znajomością podstawowych technik oddechowych!
Innym razem, nasza aktywność była też pod obserwacją obiektywu Polska Telewizja Regionalna – PTVR Telewizja Dębica 😊 Reportaż można oglądnąć tutaj.
Każda z grup ma przed sobą jeszcze po trzy spotkania: jedno w całości w Uzdrowisko Latoszyn a dwa kolejne w Studio Jogi Flow. Tu Seniorzy będą mogli poćwiczyć z wykorzystaniem naszego bogatego wyposażenia. Praktyka z pomocą wałków, klocków drewnianych, pasków, pasów, szarf, różnego rodzaju piłek czy mat do akupresury i innych, będzie ciekawym doświadczeniem. Pozwoli im to jeszcze głębiej otworzyć się na techniki relaksu oraz zapoznać się z metodami samo-dbania o swój szeroko pojęty dobrostan.
Na zakończenie całego Projektu, Seniorzy będą mogli doświadczyć relaksacyjnej terapii dźwiękiem w wykonaniu dyplomowanej dźwiękoterapeutki – Ewa Gola, która już przeszło dwa lata, regularnie przyjeżdża do naszego Studia z Mielca by koić dźwiękiem swoich magicznych mis kryształowych.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za uśmiechy i pozytywną energię!
Przygoda z Akademią Zdrowia trwa i nie możemy się doczekać, co przyniosą kolejne spotkania!
Give a Reply