Emocje, które odczuwamy na co dzień, wpływają zarówno na nasz umysł jak i na nasze ciało. Sposób, w jaki się poruszamy czy postawa jaką przyjmujemy na co dzień, wynikają z naszych przeżyć i doświadczeń. Niektóre emocje trwają tylko chwilę, inne zostają z nami na dłużej. W tańcu wyrażamy je wszystkie, sięgamy do swojego wnętrza i uwalniamy to, co stało się niepotrzebnym ładunkiem.
Praca z ciałem w ruchu to odkrywanie i wyrażanie tego, co „wyryte w ciele”. To czas na bycie w akceptującej, nieoceniającej relacji z samym sobą – zupełnie tak jak podczas praktyki jogi.
Dlatego też, wraz z Salsa Dance Studio, proponujemy Wam magiczną podróż nie tylko do swojego wnętrza, ale również w taneczną i muzyczną wyprawę po egzotycznych Karaibach.
Rozgrzejemy się przy żywiołowej, dominikańskiej Merengue a w głównej części poznamy wywodzącą się z Kuby, energetyczną i niezwykle popularną Salsę! Na bazie podstawowych kroków stworzymy krótką choreografię, popracujemy nad swobodą ruchu i ekspresji…będziemy czerpać radość z muzyki i dobrze się bawić.
W powrocie do rzeczywistości zahaczymy ponownie o Dominikanę i zrelaksujemy się przy kojących rytmach Bachaty.
Zajęcia poprowadzi Justyna Pieniądz, założycielka Salsa Dance Studio.
Gdzie – Studio Jogi Flow
Kiedy – Sobota – 09.04.2022 godz.: 18:00-20:00
Jaki to koszt i dlaczego tak drogo 😊 – Dla posiadaczy jakiegokolwiek karnetu Studio Jogi Flow – 20zł. Dla chętnych, niebędących klientami naszego Studia – 40zł.
Przydadzą Ci się wygodne, lekkie buty sportowe.
Ilość miejsc z oczywistych względów jest ograniczona. Chęć można zgłaszać w recepcji, e-mail Studio@flowyoga.pl lub telefonicznie 602 402 606.